Kontrollera för bröstsmärtor. Detta kommer att vara din första ledtråd att titta vidare för att se om du har costochondritis. Den bröstsmärta kommer generellt att vara på vardera sidan av bröstbenet, nära de tredje till femte revben. Smärtan kommer vanligtvis att vara allvarlig, men kan också vara tråkig och värkande. Oftast är smärtan svårare på vänster sida.
2
försiktigt vidröra ytan till vänster och höger på tredje till femte revben. Om du känner ömhet när du trycker på leder och brosk ansluta dina revbenen till bröstbenet, är detta en stark indikator på costochondritis.
3
Ta ett djupt andetag. Med costochondritis, kommer smärtan ökar när du tar ett djupt andetag, eller när du blir andfådd från träning, till exempel. Om smärtan minskar när du blir lugn och ligga ner, är det ett annat sätt att upptäcka costochondritis.
4
Kontrollera andningssvårigheter. Om du har svårt att ta djupa andetag på grund av smärta, är detta ett symptom på costochondritis. Det kommer att vara svårt att lyfta något, eller att gå uppför trappor, till exempel. Den extra andetag nödvändiga ställen smärta på costochondral lederna.
5
Hosta, men var försiktig! Ett sätt att upptäcka costochondritis är att det kommer att finnas stor smärta när du hostar. Om du hostar och det gör ont området längs bröstbenet, är detta en indikation på costochondritis.
6
besöka läkare. Din läkare kommer att bättre kunna diagnostisera costochondritis och utesluta andra sjukdomstillstånd. Du kunde ha ansträngda muskler som orsakar smärta i området, eller du kan ha ett hjärtfel. Tyvärr visar costochondritis inte upp på röntgenbilder som ett brutet revben skulle så det finns gränser för en läkares förmåga att diagnostisera costochondritis.
7
Kontrollera svullnad i området längs bröstbenet. Om svullnaden är närvarande, kan du ha Tietze syndrom. Har din läkare kontrollera för svullnaden att utesluta Tietze syndrom. Ibland svullnad kommer att visa på en MR eller en datortomografi. Läkaren kan beställa en av dessa tester ska göras på dig att skilja mellan de två villkor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa