Erkänn typiska allergiska reaktioner orsakade av livsmedelsfärger. Dessa allergiska reaktioner kan innefatta eksem eller hudutslag, nässelfeber, klåda, svullnad eller andningssvårigheter. Livsmedelsfärg allergier kan också orsaka astma.
2
förstå att vissa studier länken hyperaktivitet och ADD symptom hos barn till intag av livsmedelsfärger. Avlägsnandet av livsmedelsfärger från ett barns kost kan ibland resultera i en mer lugn personlighet. Addera 3
Klipp tillverkas, icke-naturliga livsmedel från din diet och äter bara naturliga livsmedel, såsom kött , frukt och grönsaker. Om allergiska reaktioner avtar, då är du sannolikt allergisk mot ett livsmedel färgämne till tillverkade livsmedel.
4
Minska användningen av kosmetika eftersom de också bära mat färgämnen. Om utslag du hade inte längre sker, sedan ditt rouge kan ha varit problemet.
5
Begränsa din användning av receptbelagda och receptfria läkemedel när det är möjligt, eftersom många av dem innehåller livsmedelsfärger . Om ett recept är nödvändigt, begära ett läkemedel som innehåller någon mat färgämnen.
6
Skaffa en IgG antikroppar från din läkare för att leta efter födoämnesallergier färgämne. Även om testet inte kan vara helt avgörande, bör det styra dig i rätt riktning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa