Det första du bör göra är att ta inventering av din situation i livet, titta på både bra och dåliga. Vid behov, skriv ner dina välsignelser och bördor i två olika kolumner. Merparten av tiden, kommer dina välsignelser vida dina bördor.
2
Nästa sak du behöver göra är att kliva utanför sig själv, och nå ut till dem omkring dig. Genom att fokusera din tid och energi på andra, kommer du se att du är en värdefull person som görs lycklig genom att göra andra känner likadant. Samtidigt kommer du att upptäcka att alla står inför svårigheter, och det bästa sättet att hantera din egen är att hjälpa andra. Addera 3
Den sista och viktigaste steget är att tro på en högre makt. Ditt liv har en mening och har mening. Du har inte tänkt att bo i djupet av förtvivlan. Istället är du att söka upp ditt syfte och uppfylla din mening. Detta kan endast ske genom att aktivt söka din själ, vara din egen andliga förespråkare, och personligen uppfylla behoven du saknar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa