natten innan, medla på positiva saker om din arbetsplats och de uppgifter som du gör. Tänk dig en kontrollpanel med spakar som kan skjutas upp och ner. Varje hävarm representerar ett område av ditt jobb som du finner otillfredsställande eller oroväckande. Mentalt skjut spaken till sitt högsta läge. Dessa kan vara inriktade på aspekter av arbetet som kundservice, hantera medarbetare, eller din lön. Somna förväntar det bästa från varje område nästa dag. Att gå till sängs med en tarm fylld med rädsla kommer inte göra dig något gott.
2
När du är på jobbet, koncentrera dig på dina goda yrkeskunskaper. Du är troligen en uppskattad medarbetare och förmodligen inte ge dig själv tillräckligt med kredit för de uppgifter som du gör. Var stolt över dina arbetsuppgifter oavsett hur minimal eller repetitiva de verkar.
3
Var extra snäll mot dina medarbetare. Att tvinga en positiv attityd från dig själv kan faktiskt hjälpa svinga bollen i din riktning och du kan även plocka upp några av din egen entusiasm, oavsett hur mycket det kan verka fejkade först. Lycka föder lycka.
4
Ta inte din dåliga attityd på kunderna. Det är inte deras fel att du är missnöjd med ditt jobb. Kundtjänst bör aldrig spegla dina interna moanings. Och igen, kanske tvingas pleasantry smitta av sig på dig och faktiskt ändra ditt humör.
5
aldrig sluta leta efter något annat. Om dina uppgifter är själlösa, upptagen ditt sinne skriva meritförteckningar och personliga brev i ditt huvud. Brainstorm på ställen att tillämpa och intervjua. Om ditt sinne måste koncentrera sig på de uppgifter till hands, gör samma brainstorming på natten när du är hemma.
6
Har en attityd av tacksamhet eftersom många människor är utan jobb alls. Var tacksam att du åtminstone har ett jobb och vara vaksam om du söker efter något nytt. Få ett andra jobb som är meningsfullt om du har tid. Deltidsarbete i ett jobb som är tillfredsställande kan bära dig genom det andra jobbet, bör du hålla fast vid det ekonomiskt. Håll upp huvudet och öronen och ögonen öppna och din arbetssituation kommer att bli bättre så småningom.
Upphovsrätt © Liv och hälsa