Välj icke ömtåliga livsmedel som kan ätas utan kylning, matlagning, eller vatten. Känn dig fri att plocka några livsmedel att din familj gillar. Några bra mat till slut är konserver såsom kött och grönsaker, nötter och mutter smör, kex, spannmål, torkad frukt och barer protein. Du kanske också vill överväga att inkludera några godsaker eller andra livsmedel komfort som kan hjälpa din familj vara lugn under en stressig tid.
2
Stock tillräckligt med mat för att mata din familj i minst tre dagar. Om du har några husdjur, se till att inkludera akut mat till dem också.
3
Se till att du har alla nödvändiga verktyg för att öppna dina akuta livsmedel, såsom en manuell konservöppnare eller sax.
4
Stock rikligt med vatten, en liter per person per dag i minst tre dagar. FEMA rekommenderar köp av buteljerat vatten, men du kan även lagra dina egna vatten om du först rengör dina förvaringskärl
5
rutinmässigt granska dina förnödenheter:. Kolla utgångsdatum på mat och vatten, kasta ut någon inaktuella objekt, och överväga att äta eller dricka saker som är nära deras utgångsdatum. Var noga med att ersätta dessa poster så att du behåller en tre-dagars leveranser.
6
Som du upplever förändringar i din familj, till exempel tillägg av nya familjemedlemmar eller husdjur, kontinuerligt utvärdera om din nöd skafferi är utrustad för att hålla dig i händelse av en katastrof. Köpa eller kasta saker beroende på dina nya behov.
Upphovsrätt © Liv och hälsa