Hur Tape En skadad Thumb

Du behöver inte stå ut med en sport skada att skada ett ligament i tummen . Skydda en skadad tumme med alla medel , men det är inte alltför allvarlig . Det är lätt att lära sig att tejpa upp den så att den inte skadas ytterligare . Saker du behöver
Tongue Gauze
depressor eller glass pinne
Cotton medicinsk tejp
Sax
Visa fler instruktioner
1

Kontrollera över skadade tumme för att se om den är trasig eller stukat .
2

Ansök is till skadade tummen för att hålla nere svullnad . Låt isen för att arbeta med uppenbara svullnad i minst en timme .
3

Använd en tumme splint eller få en spatel eller stor träpinne glass . Placera det valda objektet bakom den skadade tummen för att begränsa rörelse .
4

Place 4 - gånger-4 tums gasbinda kuddar runt tummen . Följ upp med vitt tyg tejp används för skador . Starta bandet på handleden , och vara säker på att inte linda det skadade området för hårt .
5

Förläng tejpen uppåt så att det kommer mellan tummen och pekfingret . Dra bandet runt tummen ett helt varv . Bredda bandage området att omfatta baksidan av handen och håll tummen på plats .