Hur Tina kycklingbröst

För att minska risken för livsmedelsburna sjukdomar, måste kyckling kokas, hanteras, kylda och tinas ordentligt. Enligt livsmedelssäkerhet och Inspection Service, ska kyckling aldrig tinas på disken eller lämnas i rumstemperatur. Kyckling tinas felaktigt låter kycklingen temperaturen att stiga över 40 grader Fahrenheit, så att bakterier att föröka sig snabbt. På rekommendation av livsmedelssäkerhet och Inspection Service, bör kycklingdelar endast tinas i kylskåp, i kallt vatten eller i mikrovågsugnen. Saker du behöver
Läckagesäker plastpåse
djup skål eller kruka
Tål mikrovågsugn tallrik
Visa fler instruktioner
Kylskåp Upptining
1

Tina kycklingbröst i god tid på grund av längden krävs tid.
2

Place kycklingbröst i originalförpackningen på en platta för att samla upp vatten som kan läcka under upptining. Kycklingen kan placeras i en plastpåse i stället för den ursprungliga förpackningen. Plattan inuti kylskåpet Addera 3

Place. Tillåt benfritt kycklingbröst 24 timmar att tina. Ben bröst kommer att kräva två eller tre dagar för att tina. De tinade kycklingbröst kan sedan förvaras i kylskåp för en eller två dagar innan tillagning eller säkert kan frysas utan laga först.
Cold Water Upptining
4

Place de frysta kyckling bröst i en tät förpackning eller plastpåse.
5

Fyll en djup skål eller kastrull med kallt kranvatten och sedan lägga till kycklingbröst. De kycklingbröst bör vara helt nedsänkt.
6

Ersätt vattnet med kallt vatten var 30 minuter. Låt en timme för en £ 1 paket med benfritt kycklingbröst tina, 3 kg. med ben i brösten kommer att ta två till tre timmar att tina. Kycklingbröst tinade med kallt vatten metoden måste kokas omedelbart.
Microwave Upptining
7

Ta bort kycklingbröst från originalförpackningen.
8

Placera fryst kyckling på en mikrovågsugn plattan och tina på låg värme. Tillåt sex till åtta minuter för varje kilo kyckling. Om tillgängligt, följ tillverkarens instruktioner och använda mikrovågsugn avfrostning funktionen.
9

omedelbart laga kycklingbröst för att förhindra bakterietillväxt. De upptinade kycklingfiléer kan tillagas i mikrovågsugn, ugn, spis, eller grillad.