Få någon att hjälpa dig. Att ha en kompis att hålla dig av din dominanta armen, mellan armbågen och axeln medan promenader med dig genom snön är det säkraste och enklaste sättet att ta sig från punkt A till punkt B.
2
Låt en kompis Häll en liten mängd väg is eller sand i en plastpåse och strö den framför dig när du går. Även om du fortfarande måste vara försiktig, kommer saltet eller sand ger någon dragkraft.
3
Purchase is grepp krycka bilagor från din lokala medicin leverans butik eller online (se Resurser). Dessa bilagor lägger grepp på kryckor för att förhindra fall på snö eller is.
4
Betyg gummi bottnarna på dina kryckor med sax eller kniv. Detta sätt dina kryckor kommer att kunna greppa marken lättare.
5
Använd sandpapper för grov upp bottnarna på dina kryckor för att förhindra halka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa