Hur Wrap en stukad handled

aktiviteter, från att idrotta för att skriva för mycket på datorn kan orsaka en handled vrickning . En skena eller en wrap bör användas för att temporärt immobilisera vrickning och komprimera svullnad. Du kan svepa en stukad handled genom att först erhålla rätt typ av bandage . Saker du behöver
elastiska bandage wrap
låsflikama
Visa fler instruktioner
1

Starta vid toppen av handleden och gör två varv runt handleden med bandaget .
2

Dra bandaget över handflatan och mellan tummen och pekfingret .
3

Linda elastisk binda runt handleden igen . Fyll i wrap av handen genom att dra bandaget över handflatan och mellan tummen och pekfingret en andra gång.
4

Wrap överskottet bandage runt handleden och upp armen. Se till att överlappa minst ½ till ¾ av bandaget bredden varje varv runt armen .
5

Säkra bandaget med flikarna . Flikarna har små tänder som punktering bandaget och hindrar den från att komma ifrån varandra .