Linda mjuk bomull bandage i en cirkelrörelse runt armen. Börja vid handen och sträcker sig till under armbågen, se till att bandaget är smidig och även när omslag. Ger extra dämpning runt handleden området genom att linda bomull runt handleden flera gånger.
3
Öppna 3-tums rulle av gips och doppa den i en ljummen skål med vatten. Helt fördjupa plåstret i vatten i ett vertikalt sätt. Massera nedsänkt gips för att låta vatten jämnt absorbera in i det.
4
Ta den uppmjukade gips ur vattnet och krama ur överflödig vätska.
5
Ansök gips först till underarmen, med en cirkelrörelse. Rulla ut gips rulla jämnt, utjämning gips på mjuk bomull bandage.
6
Upprepa steg 3 med den andra rullen av gips.
7
Applicera den andra valsen i gips över toppen av den första, fortfarande är fuktig, gips ansökan. Samtidigt som den andra rullen av gips, vik alla lösa kanter bomullsbandage mellan det första och andra lagret av gips.
8
Jämna lagren av gips med våta händer för att se till att den håller formen med armen.
9
Trim överskott gips från runt tummen område med sax.
10
Låt gips torka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa