Hitta material att använda som en sele. Om du har en första hjälpen-kit kan ha material som är avsedd för selar eller ett bandage som kan användas. Om du inte har ett kit varje plagg kommer att göra. Den kan rivas och göras till en sele. Armen
2
position. Har den skadade vila sin arm på sin mage. Om det är möjligt och inte orsakar skada tillåter dem att böja armen vid armbågen. Kröken bör vara på en nittio graders vinkel. Tänk inte gör något som orsakar extrem smärta.
3
Vik selen i en triangel. Placera lyftselen mellan den skadade armen och den personens kropp. Armbågen ska vila på toppen av lyftselen.
4
Dra en fri ände av lyftselen upp över motsatt axel av den skadade armen. Ta den andra änden av lyftselen och drapera den över den skadade armen och upp över samma axel. Knyt lyftselen i en lös knut i nacken.
5
Justera selen som behövs för komfort. Handleden ska vara något högre än armbågen. Behåll de exponerade fingrar som gör att du kan kontrollera rörelse.
6
Kontrollera pulsen på handleden av den skadade armen. Du måste bestämma att det finns tillräcklig cirkulation i armen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa