Hur att acceptera dig själv för vem du är

Varenda människa på jorden är unikt i personlighet, utseende, kroppsstorlek, vikt och längd. Alla tecken och fysiologiska egenskaper kommer från dina biologiska föräldrar och era förfäder. Du kan inte ändra på detta faktum och det är alla ner till genetik om vem du är och vad du kommer att bli. Alla måste lära sig att acceptera sig själv och älska sig själva för vem de är och att vara stolta över sitt arv. Att acceptera dig själv är det första steget att älska dig själv. Instruktioner
1

lära sig att acceptera dig själv för vem du är kan vara svårt för vissa människor. Titta i spegeln och istället för att hitta fel med den reflekterade bilden, titta på det och acceptera det som är där. Bilden är din bild och tillhör dig bara. Ingen annanstans i världen är densamma och du måste vara stolt över vem du är.
2

Titta på alla dina kroppsdelar och acceptera varje del. Titta på dina fötter och ben och acceptera dem. Titta på din torso och acceptera din torso. Titta på dina armar och bröst och acceptera dem. Titta på ditt ansikte och hår och acceptera dina egenskaper och ditt hår. Ingen annan har dessa funktioner, du är unik och vacker
3

Tänk vilken typ av personlighet du har och acceptera din personlighet.. Det är unikt att du bara. Du är unik och du är vacker på alla sätt. Acceptera dig själv för vem du är och vad du är och den ljusa framtid som ligger framför dig eftersom du är unik och bara du har de underbara egenskaper du besitter. Var stolt över vem du är och hålla huvudet högt, för det finns bara en "dig." Var stolt över vem du är. Acceptera dig själv som en helhet perfekt varelse och älska dig själv.
4

Gör något varje dag för att hålla fokus, vara centrerade och jordad. Minns med acceptans kommer kärlek och du älskar dig själv nu. Du är en perfekt varelse.