Diskutera din avgiftning plan med din läkare. Han kan hjälpa dig att avgifta samtidigt som du håller dig frisk och inte förvärra andra sjukdomstillstånd.
2
Utför ett kolon rengöra. Köp ett kolon rengöra systemet från ett apotek eller naturliga livsmedel butik och följ instruktionerna.
3
Ta en chlorella tillägg. Chlorella är en typ av alger som hjälper binda tungmetaller i kroppen, så att de kommer att utsöndras. Hitta chlorella på ett naturligt livsmedel butik.
4
Öka ditt intag av vitlök och koriander. Ät flera krossade vitlöksklyftor dagligen och inkluderar rå koriander i din dagliga kost. Vitlök och koriander hjälpa att dra tungmetaller från blod och vävnad.
5
Starta en MSM (metylsulfonylmetan) tillägg. MSM gör cellväggarna flexibla så att tungmetaller kan passera genom väggar och utsöndras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa