Bestäm om nuvarande levnadsvanor bidrar till att ha en baby. Vanor som rökning, alkohol och olagliga droger måste ges upp innan du blir gravid för att säkerställa hälsan hos barnet både genom graviditet och som ett spädbarn. Någon annan som bor i samma hem bör också sluta röka, eftersom det är en stor risk för graviditet, liksom SIDS (plötslig spädbarnsdöd) efter att föra barnet hemma.
2
Analysera din budget. Finns det tillräckligt med pengar för att lägga till ett barn? Inte bara är förlossningen generellt en rejäl kostnad, men efter det att barnet anländer, det finns barnomsorg, läkarbesök och behov såsom blöjor och kläder.
3
Se över försäkringsskyddet. Mödravård är mycket kostsamt, så försäkring behövs. Bestäm om dagens pengar situationer möjliggöra betalning av vad försäkringen inte täcker.
4
Få en fullständig checkup från läkaren. Få dina hälsofrågor under kontroll innan du blir gravid. Kontrollera om din nuvarande läkemedel är säkra att ta under graviditeten, och om inte, bestämma vad som kan göras för att få bort dem, eller ersätta dem.
5
Titta in ditt jobb mammaledighet politik . Sex veckor krävs för en normal förlossning, åtta för en c-sektion. Erbjuder företaget ledighet? Betalas det ut? Kommer din befattning kommer att finnas kvar när du kommer tillbaka? FMLA förutsätter att företagen behålla lön, men inte den verkliga positionen hos den som tar lämna.
6
Titta hur företaget behandlar andra föräldrar runt arbetsplatsen, samt gravida kvinnor. Prenatal utnämningar, barns möten, sjukdagar och andra plötsliga nödsituationer bli verklighet. Det är nödvändigt att arbeta för ett företag som förstår detta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa