Sök mörkgröna gurkor i butiken. Goda gurkor har en ojämn yta. Välj gurkor som är cirka 10 till 20 centimeter lång.
2
Gurkor brukar vaxas och behandlas med kemikalier så det finns inget annat val än att skala huden. Eller, välja ekologiska gurkor.
3
Med din skalare, ta bort huden. Skiva med en vass kniv i tunna skivor. Placera skivorna i en kanna eller karaff.
4
Fyll kannan med vatten, antingen rumstemperatur eller kyla ner med is.
5
Låt gurkorna i blöt i vattnet i ca en timme. De näringsämnen, såsom vitamin A, kalium och klorofyll kommer att fylla vattnet. Sålla gurkorna från vattnet, och du har din juice. Drick juicen. Du kan också tvätta ansiktet i saften, som det gör för en bra rengöringsmedel för att följa din vanliga akne rengöra. Från att dricka och skölja med det, kommer ti ha en dubbel effekt av att hjälpa din akne.
Upphovsrätt © Liv och hälsa