Hur att behandla allergier Utan medicin

För människor som lider av säsongsbunden allergi, är blommande blommor och träd allt annat än vacker. Våren, sommaren och hösten kan bli stressigt. Säsongsbunden allergi kan orsaka en rinnande näsa, kliande ögon, nysningar eller andra symptom. Medan det finns många allergi mediciner på marknaden, de har biverkningar och kan inte helt eliminera produkten. Det finns många steg att naturligt lindra din allergi, utan att köpa dyra mediciner. Följ dessa steg för att lindra dina säsongsbunden allergi symptom. Saker du behöver
Luftrenare
Lokal honung
Brännässla
Neti potten
Visa fler instruktioner
1

grundligt rengöra och damma ditt hem för att avlägsna eventuella allergener. Tvätta kuddar, täcken och täcken samt. När du gör detta djup ren, hålla fönstren stängda och använda luftkonditioneringen för att förhindra ytterligare föroreningar.
2

Köpa en luftrenare med HEPA-filter tar bort 99 procent av allergener från luften. Välj en storlek stor nog för att filtrera luften i ditt sovrum så att du kan få en solid natts sömn.
3

Besök din lokala bondens marknad och köpa honung som produceras så nära din hemmet som möjligt. Konsumera en msk. om dagen, antingen rakt eller i te. Genom intag av honung från lokala pollen, kommer din kropp att bygga en tolerans mot det.
4

Brännässla är ett naturligt antihistamin som kan vidtas för att lindra säsongsbetonade allergier. Den har inte samma biverkningar som ett läkemedel. Cirka 300 milligram per dag är en lämplig mängd för att behandla allergier.
5

Prova en Neti potten för att spola pollen och andra allergener från dina bihålor. Den Neti potten är fylld med ljummet saltvatten, som sedan används för att rengöra din näsgångarna.