Hur att behandla allvarliga Menopausesymptom

Klimakteriet inträffar hos kvinnor när äggstockarna slutar producera östrogen, antingen på grund av ålder (menopaus) eller eftersom äggstockarna togs bort (kirurgisk menopaus). Naturlig menopaus uppträder hos kvinnor i åldern 45 till 55, med medelåldern för förekomst runt 51. Det finns en mängd olika symptom, inklusive värmevallningar, allvarliga oegentligheter i menstruationscykeln innan den stannar helt, sömnlöshet, ledvärk, håravfall och humörsvängningar, alla som kan variera i svårighetsgrad i varje individ. Instruktioner
1

Gör en lista innan mötet med läkaren för att diskutera allvarliga symptom på klimakteriet. Insistera på en fokuserad och noggrann respons från den behandlande läkaren. Ställ frågor och hoppas på svar som hjälper att lösa eventuella problem.
2

minska svårighetsgraden och frekvensen av värmevallningar med 80 till 90 procent med ersättande östrogen. Välj oral eller transdermal (plåster) ersättande medicinering baserat på läkares rekommendation.
3

Diskutera piller eller lokala (vaginal) hormonbehandlingar för att ta itu med oregelbundna blödningar. Tala med läkaren om att kombinera de två behandlingarna om man ensam är inte effektiv.
4

Överväg alternativa terapier när östrogen är inte ett alternativ, inklusive selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), klonidin och gabapentin (Neurontin ). Konsultera en homeopatisk läkare om eventuell behandling med silverax, vitamin E och isoflavoner.
5

Inkludera livsmedel i kosten som är höga i isoflavoner, som genistein och daidzein, de föreningar i växter som har en kemisk struktur som liknar östrogen. Införliva kikärtor, sojabönor och sojaprodukter och linser i kosten för att öka intaget av isoflavoner.
6

göra livsstilsförändringar för att minska svårighetsgraden av klimakteriet symtom. Fokusera på rätt kost, daglig motion och begränsad alkoholkonsumtion. Sluta röka för att minska risken för kardiovaskulära komplikationer i klimakteriet.