Gör en kombination av växtbaserade kosttillskott, om ditt mål är att lindra långa lidande, smärta och hantera din gikt. En stor blandning är extrakt av körsbär, nässlor och vitamin C. Med denna kombination för hela din gikt har funnit användbart för att lindra obehaget.
3
Kombinera din Bromelain med Quercitin. Med en lägre dos av Bromelain med denna andra ört hjälper balansera ut långvård av gikt samtidigt stämpla ut tillfällig smärta orsakad av skov. Quercitin är känt för att minska mängden urinsyra i kroppen, vilket är en orsak till gikt smärta.
4
Ta linfröolja om ditt mål är att lugna den inflammerade vävnaden i huden. Linfrö är en leukotriener, vilket naturligtvis finner denna öm kött och ger den lindring genom att minska nivåerna av inflammation.
5
dryck örtteer med höga nivåer av kattens klo och Devil ' s klo för en annan effektiv metod för att minska långvarig smärta i samband med detta tillstånd. Att bara ha ett glas te varje dag kan bidra till att minska antalet flare ups och även sänka deras intensitet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa