Hur att behandla hepatit C Med Nutrition

Hepatit C är ett kroniskt tillstånd som påverkar levern. Även om det inte finns något botemedel mot hepatit C, det finns sätt att du kan förbättra hälsan hos din lever baserat på vad du äter. En dålig kost kommer att göra din lever värre, vilket ökar chanserna för skrumplever. Personer med hepatit C har också en högre risk att utveckla diabetes om de fortsätter en ohälsosam kost. En hälsosam kost kommer att bidra till att förbättra dina hepatit C förhållanden. Saker du behöver
Grönsaker
Fruit
Magert kött
Visa fler instruktioner
1

Eliminera alltför feta livsmedel från din diet. Undvik friterad mat. Hellre än att mumsa på en hamburgare och pommes frites från en snabbmatsrestaurang, plocka sallad eller en grillad kyckling smörgås istället.
2

Undvik mat med mycket natrium. Detta är särskilt viktigt om du har skrumplever på grund av din avancerade hepatit C förhållanden. Natrium behåller vatten i dina armar och ben och mage, vilket skulle kunna öka hälsa komplikationer.
3

Välj grönsaker, frukt och magert kött för den allmänna hälsan. Enligt Department of Veterans Affairs, kan en kost rik på hälsosamma livsmedel faktiskt förbättra leverfunktionen av någon med hepatit C.
4

Limit alkoholbruk. Eftersom hepatit C påverkar levern, kommer alkohol ökar risken för leversjukdom progression. Sluta att använda alkohol helt är ännu bättre för din hälsa.
5

Håll koll på dina kalorier varje dag. Övervikt kan förvärra dina hepatit C symptom och öka chanserna för skrumplever. Undvik att gå över 2000 kalorier varje dag, vilket inkluderar kalorier som förbrukas från både mat och dryck.