brännässla te genom stöpning 1 msk. torkade nässlor blad i 1 kopp kokande vatten, stöpning i 10 till 15 minuter, och sedan sila den förbrukade örter från te med en tesil. Sweeten blandningen med honung, om så önskas, och dricka 3 till 4 koppar per dag för att lindra symptomen av inflammatorisk reumatism.
2
Kombinera 250 milligram standardiserat nässlor extraktet med ett glas vatten. Drink tre gånger per dag för att lindra inflammatoriska reumatism symptom. Extraktet kan tas utan att blanda in vatten, men vissa tycker det smakar lite för överväldigande. Prova det och se hur du föredrar att inta substansen.
3
Gör en brännässla komprimera och tillämpa externt för att lindra inflammatorisk reumatism smärta. Brew en kopp nässlor te enligt instruktionerna ovan. Blöt en ren bomullsduk i varmt te och sedan ansöka direkt till de smärtsamma områden. Ta efter trasan svalnar och upprepa vid behov.
4
Mix 10 till 30 droppar brännässla tinktur med ett glas vatten och dricka upp till fyra gånger per dag för att behandla inflammatorisk reumatism. Återigen, kan du konsumera tinktur ensam men smaken är mycket stark, ännu mer så än nässlor extrakt. Lägg lite citron eller honung till blandningen för att motverka smaken, om det behövs.
Upphovsrätt © Liv och hälsa