Hur att behandla kropp akne under graviditeten

Du får uppleva många kroppsliga förändringar under graviditeten, på grund av de hormonella förändringar som sker. Kvinnor rapporterar ofta variationer i sina cykler hårväxt samt förändringar i hudens tillstånd under graviditeten. Eftersom hormonnivåerna är förhöjda, är det ingen överraskning att många kvinnor upplever kropp akne under graviditeten. Generellt gäller akne avtar efter graviditeten. Det finns dock många saker du kan göra för att behandla din kropp fläckar när du väntar. Saker du behöver
antibakteriell cleanser
Luffa
Bodyscrub
akne behandling grädde
Aloe vera gel
Grönt te extrakt
hälsosam kost
Vatten
Bowl
Kokande vatten
Visa fler instruktioner
1

Tvätta området med en antibakteriell cleanser två gånger dagligen. Medan graviditet akne orsakas ofta av hormonnivåer, kan bakterier förvärra det. Ett antibakteriellt rengöringsmedel kommer att bli av med smuts, olja och bakterier som kan bidra till din akne.
2

Skrubba. Använd en luffa och bodyscrub för att exfoliera huden minst två gånger per vecka. Döda hudceller på ytan lagret av huden kan täppa till porerna och förvärra din kropp akne. Peeling också uppmuntrar förnyelse hudcell, så din hud kommer att se fastare och slätare som följd.
3

Applicera en over-the-counter kräm akne behandling. Välj krämer som innehåller bensoylperoxid som är effektiva på att eliminera akne. Gnid ett tunt lager kräm på acne en gång om dagen.
4

Prova naturliga akne behandlingar. Aloe vera gel och grönt extrakt te båda används för att behandla akne. De drar ut överflödigt fett och uppmuntra övergripande hud hälsa. Gnid en liten mängd på det drabbade området två gånger dagligen.
5

Motion. Konditionsträning förbättrar cirkulationen, vilket innebär att blod och näringsämnen kan nå den oroliga huden lättare. Tala med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram under graviditeten. Generellt, promenader eller simning ger tillräcklig motion för att förbättra cirkulationen.
6

Konsumera en välbalanserad kost. Förutom närande ditt barn, bidrar solid näring också till frisk hud. Ät färsk frukt och grönsaker om möjligt, särskilt livsmedel som innehåller C-vitamin och zink. Båda näringsämnen är viktiga för hudens hälsa.
7

Drick mycket vatten. Vatten spolar gifter från huden och hjälper till att förbättra akne. Sikta på att dricka minst 64 oz. vatten dagligen.
8

Steam området. Kör en varm dusch och stå i ångan i flera minuter. Du kan också fylla en skål med kokande vatten och håll den påverkade området över ångan. Detta hjälper till att rengöra porerna, vilket förbättrar akne situationen.