Använd aloe vera. En mycket lugnande, gel från blad av Aloe Vera har länge varit känt för att hjälpa till att lindra klåda och sveda. Många after sun lotion och geler innehåller aloe vera som en huvudingrediens. Du kan köpa en aloe vera växt, bryta ett löv, pressa ut gelen, och gnugga den direkt på det drabbade området. Du kan också köpa ren aloe vera gel från många hälsokostaffärer.
2
Ta en havremjöl bad. Havre är mycket lugnande för torr och kliande hud. Under graviditeten, hjälper en lugnande bad slappna av spända och trötta muskler och lägga havregryn kan hjälpa till att lindra symptomen av psoriasis. Du kan helt enkelt fylla en linne påse eller annan tygpåse med havre eller en blandning av havre, torkad mjölk och en mild olja. Häng påsen över kranen medan du fyller badkaret med ljummet (inte mycket hett) vatten.
3
Rengör huden med havssalt. Salt hjälper till att rengöra porerna och föryngra huden, och kan lindra klåda, sveda och irritation av psoriasis. Lägga högkvalitativa havssalt till din tid i badet kan hjälpa dig att slappna av under graviditeten och lindra dessa hudproblem.
4
Använd en tung fuktighetskräm efter varje dusch eller bad, innan sängen, först sak på morgonen, och så ofta som behövs under dagen. Ren olja är ofta effektivare än lotion. Leta efter en kroppsolja eller köpa högkvalitativa mandelolja, jojobaolja eller kokosolja. Ren kakao eller sheasmör är också mycket hjälpsamma och kan vara lättare att tillämpa än flytande oljor. Att hålla huden återfuktad kan också bidra till att förebygga bristningar under graviditeten. Bara vara noga med att inte halka. Använd inte olja på botten av dina fötter om du inte har väldigt irriterad hud där. Om du gör, då använda olja och lägg på ett tjockt par strumpor direkt.
5
Eliminera syntet. Rensa ut all din kropp och behandlingar bad som innehåller doftämnen och syntetiska konserveringsmedel, och välja en mycket enkel och ren skönhet rutin. Många gånger dessa syntetiska ingredienser kan vara den utlösande faktorn som orsakar psoriasis, eller, om inte orsaken, säkerligen kan göra huden mer irriterad. Använd en naturlig Kastilien tvål för bad och handtvätt, och handla för naturliga, ekologiska alternativ för din andra kropp och behov skönhet.
6
Lugna med ättika eller trollhassel. Blötlägg infekterade naglar i äppelcidervinäger eller trollhassel, eller tillämpa antingen en med en bomullstuss till drabbade områden. Äppelcidervinäger är mycket lugnande, och trollhassel är en kylande sammandragande.
Upphovsrätt © Liv och hälsa