tänka glycin. Nyligen genomförda studier har hade lovande resultat för höga doser av glycin, en förekommande aminosyran i kroppen, för att minska de negativa symptomen på schizofreni. Negativa symptom inkluderar inte prata och inte intresserar sig människor eller aktiviteter. I mindre utsträckning glycin hjälper positiva symtom såsom vanföreställningar och röster hörsel. Doseringen är 1 g per 2,2 £ kroppsvikt uppdelad i tre dagliga doser.
2
avgöra om du är histapenic, histadelic, pyroluric eller har allergier som påverkar hjärnan. Schizofreni kan kompliceras av en kombination av faktorer, inklusive hypoglykemi och celiaki. Lab tester utförda av en naturläkare eller läkare som är specialiserad på ortomolekylära psykiatrin kan avgöra vilka problem du har, men det finns andra ledtrådar.
3
Tänk subtyp histapenic. Fyrtio procent av schizofrena finns i denna kategori. De har hallucinationer, paranoia, är långsamma till orgasm, har dåliga tänder och en tendens att gå upp i vikt i sin underkropp. Denna typ svarar på vitamintillskott med niacin, folsyra, B12, pantotensyra, samt mineralerna zink och mangan. En komplex vitamin med 100 mg av varje B-vitamin är viktigt. Om du mår sämre med folsyra och vitamin B12 du kanske histadelic.
4
Tänk subtyp histadelic. Tjugo procent av schizofrena kan hämta detta kategori. Tyvärr är det ibland associerad med suicidala depression. Personer med denna subtyp har en mager build, bra tänder, en hög smärttröskel och har negativa symptom. Schizoaffectives tillhör denna kategori, liksom de med tvång och missbruk. Histadelics svarar på aminosyraföreningen SAMe eller metionin vid doser av 500 mg två gånger dagligen. Vitamin B6 är bristfällig om ingen dröm minns, och mangan, kalcium och zink bör tillsättas i små mängder.
5
Betrakta subtyp pyroluria. Om du är blek, inte kan komma ihåg dina drömmar, och kommer från en all-girl familjen du kanske pyroluric, som är 30 procent av schizofrena. Zink i 30 mg doser två gånger om dagen och vitamin B6 på morgonen, tillräckligt för att återställa dröm minns, kommer att korrigera detta tillstånd.
6
Tänk på att dina symtom kan bero på en allergi. Tio procent av schizofrena har en familjehistoria av allergier, hudutslag eller celiaki. De mår bättre när de fastar. En noggrann mat och symptom dagbok och tillskott med 1 g C-vitamin två gånger om dagen, tillräckligt med vitamin B6 för att få dig att minnas dina drömmar, samt mineralerna kalcium och kalium enligt anvisningar på etiketterna kommer att vara till hjälp. Celiaki är en intolerans mot gluten (vete, korn och råg) och ibland kasein (mjölkprotein) som ofta går odiagnostiserade. Glutenintolerans kan påverka många av kroppens system, inklusive hjärnan. Söka hjälp från en naturläkemedel läkare.
7
Tänk på att dina symtom kan bero på hypoglykemi (lågt blodsocker), särskilt om du har en söt tand. Enkla, tidsinställda blodprover kan beställas genom din husläkare för att avgöra om blodsockret är lågt. Eller, kommer en diet av små, täta måltider bestående av högkvalitativa proteiner och färska gröna bladgrönsaker lindra symptom på trötthet, yrsel, darrningar och förvirring. Alla raffinerat socker och skräpmat måste undvikas. Vitamin B3 och krom kan hjälpa till att reglera blodsockret, följ etikettens instruktioner Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa