Rengör dina tydliga hängslen genom att borsta tänderna oftare än vanligt. Du bör borsta tänderna, och se till att borsta varje enskilt klart fäste, efter varje måltid och efter att du dricker andra drycker än vatten. Använda en elektrisk tandborste är också ett bra sätt att förhindra missfärgning.
2
Undvik mat och dryck som är kända för färgning. Dessa inkluderar mörka läsk, kaffe, te, och livsmedel som innehåller artificiella färgämnen. Undvika dessa typer av livsmedel och drycker kommer att bidra till att förhindra framtida färgning. Om du konsumerar mat eller dryck som kan få fläckar på tydliga hängslen, se till att borsta tänderna direkt.
3
Har dina tänder rengöras av din tandläkare två gånger så ofta som vanligt . De flesta människor har sina tänder städas två gånger om året. Därför, om möjligt, bör du ha dina tänder rengöras fyra gånger om året samtidigt bär tydliga hängslen.
4
Floss minst två gånger om dagen. Mat som fastnat mellan tänderna kan trycka mot dina hängslen och orsaka problem bortom färgning. Allvarliga problem, såsom gingivit, är vanligt med patienter som bär tandställning. Undvik färgning och mer allvarliga problem genom att använda tandtråd ofta.
5
Skölj munnen med munvatten efter måltider och efter att ha druckit andra drycker än vatten. Du bör använda munvatten förutom att borsta tänderna, men om borstning är inte ett alternativ, vara säker på att du alltid har munvatten till hands. Detta kommer att bidra till att förhindra missfärgning och befria munnen av skadliga bakterier som kan orsaka mer allvarliga problem.
Upphovsrätt © Liv och hälsa