Sätt lite tandkräm på tandborsten .
2 < p > Doppa tandborsten ( den delen med tandkräm på det ) i en liten behållare med bakpulver . Jag använder tupperware för bakpulver .
3
Borsta försiktigt men grundligt i ungefär en minut .
4
Skölj ur munnen . Du kan känna hur ren dina tänder är med tungan . De är också vitare .
Upphovsrätt © Liv och hälsa