Tillsätt några droppar citronsaft till ett halvt glas varmt vatten. Blanda 1 tsk. av salt och rör om väl. Gurgla efter tandborstning.
2
Gnugga tänderna med jordgubbar att ta bort fläckar och bleka tänderna naturligt. Skölj och tandtråd efteråt att ta bort fröna.
3
Ta en tum av ett fluor-baserade tandkräm och blanda med 1/2 tsk. bakpulver. Applicera pastan på en liten bit aluminiumfolie och täcka tänderna med det trycka ordentligt. Låt det stanna i en timme och borsta som vanligt. Gör denna behandling två gånger varje vecka.
4
Ät mer äpplen för att rengöra tänderna naturligt. Den sammandragande effekt i saften av ett äpple bleker tänderna och förgyller ditt leende. Drick vatten för att ta bort socker och syra insättning från tänderna.
5
Tugga på grönsaker som morötter, broccoli, selleri och gurka. Deras grova texturen hjälper till att ta bort fläckar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa