Samla dina leveranser.
Head till en livsmedelsbutik eller varuhus och köpa en liten låda med bakpulver, en liten flaska eller väteperoxid (finns i hälsa och skönhet avsnitt), och en mjuk borste tandborste. Du kanske redan har några av dessa poster hemma.
2
Gör en pasta.
Blanda lite Hydrerat Peroxid med lite bakpulver i en liten behållare. Du behöver bara göra ungefär två matskedar av det. Konsistensen ska vara densamma som i sirap eller lotion. Se till att blanda sopution grundligt.
3
Borsta tänderna med pastan.
Scoop ut en generös ammount av pastan från behållaren och borsta tänderna med den. Du vill täcka alla dina tänder med blekning pasta, och skrubba försiktigt när alla tänder är täckta. Borste för ungefär två minuter, sedan spotta ut allt och skölj. Svälj inte pastan.
4
Upprepa dagligen.
Gör detta konsekvent för ett par månader och du kommer att se dina tänder blir märkbart vitare. Denna teknik är rädda och mycket billigt! Grattis på att få dina tänder vit det enkla sättet!
Upphovsrätt © Liv och hälsa