bort den gröna toppen av en jordgubbe. Placera jordgubbar i en liten skål och mos den med en gaffel.
2
Tillsätt 1/2 tsk. bakpulver till mosade jordgubbar och blanda ihop ingredienserna.
3
Placera några av blandningen på din tandborste och tillämpa den på dina tänder tills alla är täckta.
4
Vänta fem minuter. Den äppelsyra i jordgubbar avlägsnar naturligt ytan fläckar från tänderna medan bakpulver har en blekande effekt. Undvik att lämna blandningen på tänderna längre än fem minuter eftersom de naturliga sockerarter från jordgubbar kan orsaka karies och syran kan urholka dina tänder.
5
Skölj munnen med vatten för att bli av blandningen . Floss mellan tänderna om några jordgubbar frön fastnade. Borsta tänderna med fluortandkräm. Utför detta hem-whitening metod inte mer än en gång i veckan
citronsaft och bakpulver
6
Placera 1/2 tsk. bakpulver i en liten skål.
7
juice en citron och blanda citronsaft med bakpulver. Blandningen kommer bubbla lite.
8
Torka en bomullstuss eller bomullstuss över tänderna för att torka dem och ta bort all saliv.
9
Doppa tandborsten i blandningen och borsta den över tänderna. Skölj blandningen av din tandborste.
10
Låt blandningen på tänderna för inte mer än en minut, eftersom syran i citronsaft kan skada din tandemaljen. Borsta tänderna med fluortandkräm.
Upphovsrätt © Liv och hälsa