Blanda 3 delar bakpulver med en del salt.
2
Tillsätt flera droppar pepparmynta olja, eller någon annan naturlig olja önskas . Addera 3
Blanda i tillräckligt med glycerin för att täcka allt pulver.
4
Tillsätt vatten för att förtunna blandningen till en pasta.
5
Brush som du normalt skulle.
borsta tänderna
6
Rengör din tandborste så grundligt som möjligt. Använd dina fingrar för att hjälpa vattnet komma mellan borsten.
7
Skaka mesta vattnet ur din tandborste. Sätt pastan på din pensel.
8
Borsta framsidan av dina tänder. Var noga med att borsta dem både uppåt och nedåt och åt sidorna. gå från tandköttskanten hela vägen till botten av dina tänder.
9
Gör samma sak på baksidan av dina tänder.
10
Var noga med att borsta efter varje måltid.
11
För en liten extra skjuts, tillsätt lite väteperoxid till bakpulver innan du borstar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa