Borsta tänderna som vanligt , med en tandkräm som adekvat rengör och skyddar tänderna .
2
Skala en banan helt och ställ frukten åt sidan för senare användning . Manuellt dela skalet i långa sektioner . Gnid de inre , fuktiga delar av skalen mot tänderna i en mjuk cirkulär rörelse i ca 2 till 3 minuter . Kasta skalen när du är klar .
3
Borsta tänderna igen och skölj noga för att avlägsna eventuella kvarvarande rester kvar av blekning process .
Upphovsrätt © Liv och hälsa