Hur att bleka tänderna utan kemikalier

Du kan få vitare tänder genom att använda blekning strips, vitare brickor eller professionella vitare metoder administreras i en tandläkarmottagning. Dessa typer av blekning behandlingar är effektiva, men de är ofta dyra. Dessutom använder de starka kemikalier, vilket kan vara svårt på munnen och tandköttet. Om du letar efter en mjukare, billigare och mer naturligt sätt att bleka dina tänder, överväga att använda en av följande huskurer. Instruktioner
Whitening tänderna med jordgubbar
1

köpa flera jordgubbar från din lokala marknad. Jordgubbar innehåller en syra som hjälper bleka tänderna naturligt.
2

Välj en medelstor jordgubbe, en tillräckligt stor för att täcka tänderna men tillräckligt liten för att passa bekvämt i munnen.
Sida 3

Skär gröna lummiga topp från jordgubbar, och sedan klippa jordgubbe i hälften.
4

Ta en jordgubbe hälften och gnugga den över hela ytan av tänderna.

5

Smash den andra halvan av jordgubbar med baksidan av en sked eller en gaffel tills det är väl mosade.
6

Placera krossade jordgubbar på en tandborste, och borsta tänderna precis som om du använde tandkräm.
7

Använd resten av jordgubbarna för mellanmål. Strawberry frön hjälp skrapa byggt upp plack från tänderna.
Whitening tänder med mat
8

Borsta tänderna efter varje måltid och omedelbart efter att dricka drycker som fläckar på tänderna som som rödvin, kaffe eller te. Borstning förhindrar fläckar från lösa in i tandemaljen.
9

Begränsa din konsumtion av tand-färgning drycker, eller dricka dem genom ett sugrör för att hindra dem från att komma i kontakt med tänderna som visar när du ler .
10

Ät krispigt matar med vatten i dem. Detta hjälper skrapa bort plack som byggs upp på tänderna. Sådana livsmedel omfattar äpplen, morötter och selleri.
11

Drick mycket vatten för att hjälpa tvätta bort skräp som byggs upp i munnen. Människor som inte dricker mycket vatten tenderar att ha mer bakterier i munnen, vilket kan orsaka tand missfärgning.
Whitening tänderna med bakpulver
12

Bakning soda inte bara hjälper till att avlägsna plack från tänderna utan också hjälper hiss fläckar. Häll en halv tesked bakpulver på en pappershandduk eller en tallrik bredvid diskhon.
13

Sätt den vanliga mängden tandkräm på tandborsten.
14

Rulla din tandborste, tandkräm nedåt, lätt i bakpulver.
15

Borsta och skölj som vanligt.