Hur att bryta upp njursten

Njursten består av salt och andra mineraler. De passerar vanligen genom i urinen på en regelbunden basis. De flesta njursten gå igenom urinvägarna obemärkt eftersom de är normalt ganska små. Men ibland kan de få tillräckligt stora för att märkas. Detta är ofta mycket smärtsamt som de större njursten passera genom urinledaren, urinblåsan och urinröret. Njursten kan också fastna på vägen, vilket orsakar infektioner, ökad smärta och ibland skador på njurarna. Njursten kan brytas upp för att förhindra smärta, infektion och njurskador. Saker du behöver
Vattenflaska
Urologist
Visa fler instruktioner
1

Drick minst två och en halv liter vatten varje dag. Vattnet kommer att hjälpa njursten eller stenar att passera genom din urinledare, urinblåsa och urinrör med större lätthet än utan tillräckligt med vatten. Dricka tre liter vatten per dag kommer att bli ännu bättre. Se rutan resurs för en länk till en en-liters flaska. Fyll den och drick tre gånger om dagen för bästa resultat.
2

motion dagligen för att hjälpa din kropp att bryta upp njursten. Om dina njursten är mindre än 5 mm kan du bidra till att undanröja dem med motion. Hjärt motion är bäst. Ta en daglig promenad utanför eller på ett löpband. Tillbringa minst 30 minuter att göra några hjärt övningar såsom jumping jacks, ups push-och crunches. Prova en aerob träning på tv, eller hyra eller köpa en aerob träning DVD som det i resurs rutan.
3

Extracorporeal Shock Wave Therapy (ESWT) är en behandling som hjälper till att bryta upp njursten om de är fast eller orsakar för mycket smärta. Under ESWT, använder läkaren en apparat som sänder chockvågor genom kroppen för att bryta upp en njursten. ESWT är det vanligaste förfarandet för att bryta upp njursten. Tala med din läkare om det här alternativet om du är intresserad.
4

Ureteroscopy är ett förfarande där en kirurg kommer att passera en tunn teleskoprör genom urinvägarna till varhelst njursten ligger. Kirurgen passerar sedan ett instrument genom röret som bryter upp njursten eller tar bort den helt. Detta förfarande kommer endast att fungera om njursten redan i urinledaren.