Hur att delta i en Makrobiotik klass Diet Matlagning

Ta en makrobiotisk matlagning klass och du kommer att få ett helt nytt sätt att äta in i ditt hem. Möjligheter finns att studera på nätet, i ett centrum, med en privat instruktör eller via instruktions-DVD. När du lär dig några grundläggande färdigheter, kommer du att kunna förbereda hälsosamma rätter med signatur metoder för denna dietary inriktning. Saker du behöver Review, Professional anläggning
instruktions-DVD
Kök krukor och tillbehör
Makrobiotik matlagning center
Visa fler instruktioner
1

Delta i ett makrobiotisk klass att lära sig att laga mat för dem med särskilda hygienkrav eller att helt enkelt leva ett nytt liv. I klassrummet kommer du att lära dig att skapa menyn planer, liksom rätt skivning och ångande tekniker som används i en makrobiotisk diet.
2

Värva en makrobiotisk möjlighet att få ett bredare spektrum av val av utbildning. Med hjälp från en full-service tillagning, kommer du inte bara lära dig klassiska recept, men du kommer att ta avancerade kurser i fysiologi matsmältningen och matlagning stilar inriktade mot varmare och kallare årstider. Vid Makrobiotiken America hemsida, kan du granska kursinformation, lära sig om möjligheter hem studie eller beställa en instruktions-DVD (se Resources nedan).
3

Köp rätt kök Essentials att laga mat hemma använda de kunskaper du har lärt dig i klassen. För att alla grönsaker och säd-baserade recept så framträdande i makrobiotisk matlagning, måste du fylla ditt kök med en ångbåt, stor soppa potten, tryckkokare, traktörpanna och bakplåtar. Dessutom har ett par stadiga träslevar i olika storlekar och en bra tekanna.
4

Förbered din mat med de specifika snittekniker av makrobiotisk kockar, såsom skiktning lök i runda lockar. Denna typ av matlagning lutar mot förbereder grönsaker genom ljus ångande, ugnsstekning och betning. Också i en makrobiotisk kost är mat ibland serveras rå, men totalt sett de främst ångas, sauterade, kokt eller bakad. Överväga att bli en personlig makrobiotisk kock
5

. Specialisera dina färdigheter i hur man förbereder dagliga måltider, livsmedel fest och bufféer, och planer måltid anpassade till en persons specifika hälsobehov. Kolla in katalogen av makrobiotisk utbildningscentra listade på Holistic Medicine Resource Center på nätet (se Resources nedan).
6

Hitta fler matlagningskurser på EcoBusinessLinks.com (se Resources nedan). Här kan du hitta ytterligare makrobiotisk centra, klasser och konferenser. Vissa klassen erbjudanden du kan delta varierar från några timmar i veckan till flera timmar, omfattande kulinariska utbildningsprogram.