Hur att detox Hair & Body Snabb

Avgifta håret och kroppen innebär att ta bort eventuella främmande gifter eller skadliga föroreningar från dina vävnader. Du kan avgifta snabbt genom att tvätta håret med en särskild formel och ändra din kost drastiskt i två dagar. Vid slutet av de två dagarna, kommer du att ha friskt, rent hår och en avgiftade kroppen. Delta inte i en avgiftning program utan tillstånd från din läkare. Saker du behöver
Alla naturliga, organiska shampoo
Purifying lera ansiktsmask
Handduk
Grönsallad med dressing
Fruktjuice
Vattenflaska
Brunt ris

Visa mer instruktioner
Hair
1

skölja håret i handfatet för att blöta den. Vira handduk runt axlarna så att du inte får dina kläder blöta.
2

Pressa en kvarts storlek klick av alla naturliga schampo i handen, och sedan pressa en kvarts storlek klick av lera ansiktsmask. Blanda ihop dem i handen och kör blandningen genom håret från rötterna till ändarna. Du kan justera de belopp som baseras på din hårlängd.
3

Låt masken och schampo sitta i fem minuter. Den helt naturliga schampo tar bort silikater från andra schampo och lermask kommer dra några orenheter ur håret skaftet. Skölj håret efter fem minuter. Handduk torkar håret.
Body
4

Börja din kropp avgiftning på en fredag ​​kväll, eller någon natt som leder till din dag. Din energi nivåer kan falla under detox, så att vara på jobbet kanske inte främjar din avgiftning process.
5

Börja med en vanlig grön sallad till middag den kvällen, med en vanlig vinägrett dressing. Ät inte något annat efter sallad och drick ett fullt glas vatten.
6

Ta en dos av C-vitamin tillskott nästa morgon. Den exakta dosen beror på din vikt. Rådgör med din läkare innan du tar något tillskott. Till frukost, har ett högt glas alla naturliga, organiska fruktsaft. Inte dricka fruktjuice från koncentrat-det är oftast socker eller hög majssirap.
7

Drick ett glas juice varannan timme för resten av dagen. Bär en vattenflaska med dig. Se till att du dricker 8 glas vatten under hela dagen. Till middag har en skål med buljong eller brunt ris. Upprepa detta för nästa dag.
8

Avstå från att röka eller dricka alkohol under avgiftning.