Bestäm om du är ansträngande att uträtta sina behov. Notera även om avföringen är små och hårda. Du kan ha drabbats av förstoppning. Detta är resultatet av pallen är i kolon för länge och den vätska som absorberas av det. Dricka mer vätska för att förhindra uttorkning och äta en kost rik på fibrer bör hjälpa.
2
avgöra om det är klarrött blod på eller blandat med avföringen. Detta kan vara en indikation på hemorrojder. Över disk krämer är hjälpsamma, men följ upp med din läkare som kan avgöra om blodet är en indikator på något mer allvarligt. Vissa former av ändtarmscancer är ofta indikeras av blodig avföring.
3
Bestäm om din avföring är grått eller vitt. Detta skulle kunna vara ett tecken på potentiell gallblåsan sjukdom och det måste rapporteras till en läkare omedelbart. Det kan också indikera leverinfektion eller eventuella problem med bukspottkörteln.
4
Bestäm om din avföring är för vattnig. Ibland tarmen kan flytta avföring genom tarmen för snabbt om det finns en infektion som kroppen försöker bli av med. Dessutom är vattnig avföring ett tecken på att det finns en blockering i tarmen någonstans och allt som kan få igenom är vattnig avföring. Rapport ihållande vattnig avföring till en läkare.
5
Undersök din avföring för att se om det är tunt eller band-liknande. Detta är en annan indikator på en blockering eller abscess någonstans i tarmen. Ibland kan det finnas pall som är bandliknande. Om det är genomgående i denna form, tala om symptom till din läkare som kan undersöka potentiella orsaker.
6
Undersök din avföring för att se om det är svart eller tjära-färgad. Detta är ett tecken på blödning i mag-tarmkanalen och bör kontrolleras av en läkare omedelbart. Det enda undantaget från denna regel är om du precis börjat ta ett järntillskott som gör att avföringen att ha en svart färg. Men kör det av din läkare för säkerhets skull.
7
Undersök din avföring för att se om det flyter och avgöra om den har ett ovanligt vidriga lukt. Om det flyter och är illaluktande, kan det vara något att rapportera till läkaren. Om det är gult och fet också, kan det vara ett tecken på att näringsämnen inte absorberas i tarmen ordentligt och kan vara ett tecken på celiaki sjukdom.
8
Bestäm hur ofta du uträtta sina behov. Det finns inget behov att uträtta sina behov varje dag och ta laxermedel regelbundet kan göra tarmen bli beroende av dem. Det finns ingen "normal" mängd gånger att uträtta sina behov på en vecka. Bestäm vad som är normalt för din kropp och sedan titta efter eventuella förändringar din kropp gör. Rapportera dessa förändringar till din läkare vid behov.
Upphovsrätt © Liv och hälsa