Välj en neutral färg. Om du kommer att bära en glasfiber walking känga, välja en färg som matchar en majoritet av din garderob. Undvik ljusa, neonfärger och välja en mörkblå, svart eller vit rösterna.
2 skor som inte har mycket av en klack är en bra idé.
Använd en låg klack sko på din friska foten. Walking kastar ofta förhöjda ett par inches från marken. Detta kommer att leda till att du halta medan du går. Använda en låg klack sko på din andra foten kan hjälpa dig att gå jämnt. Detta kan också minska höft och nedre ryggsmärta orsakad av din vandring rösterna.
3
Ha en sko som är samma färg som din rösterna på motsatt fot. Matcha färger kommer att dra mindre uppmärksamhet till dina fötter. Om bär en plast avtagbar boot, strumpor undertill som matchar skon. Till exempel bär svarta strumpor för att matcha en svart känga.
4
Wear lösare sittande byxor. Satsa på byxor som din rösterna kan gå under motsätter sig ovanpå. En bredare ben byxa borde göra susen.
Tips
Glasfiber walking avgjutningar kan fastna byxorna. För att minska risken att skada dina byxor, anser bär äldre byxor eller byxor svett tills rösterna tas bort
Referenser
American Academy of ortopediska kirurger,. Vård av kastar och spjälor; Oktober 2007
Resources
Läs denna artikel i brittisk engelska
Upphovsrätt © Liv och hälsa