Hur att främja sårläkning

Vad du gör efter att du upprätthålla ett sår, både direkt efteråt och under dagarna efter olyckan, kan bidra till att främja en snabb läkning av såret, minskar risken att få komplikationer från skador och minska mängden för ärrbildning. Behandla ett sår ordentligt och efter en hälsosam kost ger din kropp den hjälp den behöver för att läka dina sår. Applicera tryck

Omedelbart sätta press på såret kommer starta läkningsprocessen. Om du har latexhandskar, utöva påtryckningar med händerna när du bär handskar. Men om du inte har handskar, linda såret i en ren handduk eller en bit plast och pressa med handen. Om ingen av dessa objekt är tillgängliga, använd dina bara händer som en sista utväg, och se till att tvätta dem om möjligt. Ta bort alla kläder eller smycken från skadade området, och pressa i 15 minuter, upplyftande såret om möjligt. Om såret blöder fortfarande måttligt eller rikligt efter 15 minuter, är läkarvård behövs, om blödningen är kraftigt reducerad, såret förmodligen inte behöver sys En indikation på att du behöver stygn är om du kan dra

. båda sidor av såret tillsammans för att visa en dramatisk förbättring. Stygn tenderar att ha de bästa resultaten, främja snabbaste läkning och lämna minsta ärr möjligt, om en läkare tillämpar dem senast sex till åtta timmar efter skadan. Addera Rengöring av sår

Innan du rengör såret, tvätta händerna noga och använd latexhandskar om möjligt. Pincett kan ta bort mycket av stenar, smuts eller skräp i såret. Efteråt kör ljummet vatten över såret och tvätta den med en mild tvål. Du kan behöva skrubba såret med en trasa. Upprepa processen om smuts kvar. Om det fortfarande kvarstår, kontakta läkare för att förhindra infektion. Rengöring smuts från såret kommer att främja läkning genom att minska risken för infektion, och låta kroppen att starta läkningsprocessen. Om ditt sår är allvarlig nog att motivera läkarvård, behöver du inte att rengöra såret själv.
Dressing Wound

Lägga en antibiotisk salva kommer påskynda läkningsprocessen, men vissa salvor kan orsaka utslag att utvecklas i de med känslig hud. Vid tillämpning av salva, en ljus lager räcker. Använd ett bandage för att täcka såret, en fjäril bandage är att föredra om såret är liten nog för bandaget för att täcka båda kanter. Placera fjäril bandage över såret, inte på längden, för att föra de två delarna av huden tillsammans. Addera Eftervård

Under dagarna efter din skada, behöver kroppen ordentlig näring som det återskapas själv. De som återhämtar sig från sår behöver ökade kalorier, protein, vitamin A och C och ibland zink, enligt Cleveland Clinic. Protein hjälper kroppen under den inflammatoriska processen som det läker och främjar kvaliteten och hastigheten på healing. C-vitamin hjälper i kollagen syntes, medan vitamin B-komplex hjälper frigöra den energi från kolhydrater för att reparera kroppen. Kosttillskott är endast nödvändigt för dem med stora brister, de flesta människor ska kunna fullgöra sina näringsbehov med en hälsosam, välbalanserad kost

ändra bandage efter att de blivit smutsiga eller blöta för att undvika infektion, applicera ett. ljus lager av salvan när du gör. Om bandaget har fastnat på din skorv, blöta området i vatten för att lossa den. Du kan stoppa bandaging processen efter såret har läkt till den grad att det inte kommer att bli irriterad eller låta smuts att komma in i kroppen.