Hur att få befrielse från Liktorn Pain

En liktorn är ett område av utvidgningen av inre delen av det gemensamma vid basen av stortån . Vilket innebär att ytterligare benbildning , ofta i kombination med en snedställning av stortån . Den utvidgade gemensamma vid basen av stortån kan bli inflammerad med rodnad , ömhet och smärta . Här är några sätt att snabbt få befrielse från liktorn smärta . Instruktioner
1

Använd mjuka skor . Dessa kommer att må bättre på din tå och liktorn och hålla från att orsaka dig ständig smärta .
2

Blötlägg fötterna i varmt vatten . En varmvattentrasa kommer bidra till att ge snabb men tillfällig lättnad från många fot krämpor , inklusive liktornar . En bubbelpool eller badtunna blöt hjälper också.
3

Rub smärtlindring grädde på liktorn och omgivande områden . Detta kommer att bidra till att snabbt lindra smärtan .
4

Ge dig själv en bra fotmassage . Var försiktig runt liktorn , men med en cirkelrörelse .
5

Över disk smärtstillande hjälpa också . Anti - inflammatoriska läkemedel, såsom acetylsalicylsyra , ibuprofen och naproxen , kan hjälpa till att lindra inflammation samt smärta .
6

Prova en kall pack för att se om detta ger lättnad också.

Addera