Hur att förhindra överföring Mage Virus

En mage virus, även känd som en norovirus, är mycket smittsam. Medan ibland kallas magen "influensan," det är inte relaterad till influensa på något sätt. Symtom på en mage virus är magkramper, illamående, kräkningar, och i vissa fall, en feber. Ibland uttorkning kan inträffa hos dem som inte ens kan hålla vätskor ner. En mage virus lätt överföras från person till person. Vanligtvis en mage virus bara varar 1 till 2 dagar och tenderar att köra sitt lopp i den tid, men vara smittade med magen virus är extremt obehagligt och kan ta dig ur drift i flera dagar. Det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra sändning, och kontakt, magen virus. Saker du behöver
tvål och vatten
Handdesinfektion
desinficerande våtservetter
Klorblekmedel
Klor tablett för toalettank Review, Multi-vitamin
Visa fler instruktioner

1

Tvätta händerna med tvål och vatten. Detta är den bästa metoden för att förhindra överföring av en mage virus. Det är ofta så enkelt och uppenbart att det är förbises. Händerna bör särskilt rengöras innan de äter, efter att ha använt toaletten, efter att ha använt någon offentlig anläggning eller tjänst som en telefonkiosk. Om du inte kan tvätta händerna omedelbart, använd en mycket liten mängd av handdesinfektion. Begränsa din användning av handen rengöringsmedel eftersom bakterier kan bli immun mot dem. Vardagliga aktiviteter, såsom hantering av pengar, kan överföra spridningen av maginfluensa, så du måste vara försiktig med att hålla händerna rena.
2

Kassera smutsiga blöjor omedelbart, särskilt om avföringen var lös . Blöjor ska placeras i en plastpåse innan den tas i en separat papperskorgen kärl. Detta omfattar vuxna samt blöjor spädbarn. Tvätta händerna omedelbart efter byte av blöja.
3

Rengör alla ytor som kan ha berörts av någon med en mage virus. Torka ytorna ner med en lösning av vatten som innehåller vissa blekmedel är det bästa sättet att döda eventuella bakterier och bakterier. Bänkskivor, bör kylskåp handtag, dörrhandtag, rattar, fjärrkontroller, telefoner och datorer alla rengöras. För elektroniska produkter, använd inte vatten /blekmedel lösning, utan snarare använda ett desinfektionsmedel torka.
4

SNYGGA ditt badrum område ofta. Placera en klor tablett i din vattentank, och spraya och torka toalett ytor efter användning med en klor rengöringsmedel.
5

Tvätta all mat innan du äter den. Tvätta alla frukter och grönsaker, eftersom de har berörts av andra, och dessutom har förmågan att plocka upp bakterier i transit. Frukter som är i huden, såsom apelsiner, graprefruit och bananer, också ska tvättas, som ligger an mot huden och sedan röra frukten fortfarande kommer att överföra bakterier. Öka ditt immunförsvar
6

. Ta en multi-vitamin för att vara säker på att din kropp får tillräckligt med vitaminer och mineraler för att upprätthålla ett bra immunförsvar. Ät en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker som innehåller C-vitamin, som apelsiner och tomater (tvätta dem väl.) Katalog