Hur att granska testiklar

En av de vanligaste cancerformerna hos män under 35 år är testikelcancer, vilket är anledningen till att många läkare rekommenderar att män i åldrarna 15 och 40 undersöka sina testiklar regelbundet ungefär en gång i månaden. Testet är enkelt och potentiellt livräddande, särskilt om du har hög risk för att utveckla denna typ av cancer. Att ha en kryptorkism eller en familjehistoria av testikelcancer är primära riskfaktorer. Tidig upptäckt av testikelcancer leder ofta till positiva resultat, vilket gör dem några minuter på att göra själv tentor väl använd tid. Instruktioner
Testikelcancer självrannsakan
1

Förbered dig genom att ta bort dina kläder, även underkläder, så att du har obegränsad tillgång till din pung. En lämplig tidpunkt för att utföra din egen examen är efter ett bad eller en dusch, eftersom du redan naken och huden på pungen kommer att vara avslappnad, vilket gör testiklarna lättare att palpera.
2

Placera din högra foten på badkaret kanten, toalettsits eller något förhöjd, stabil yta, låt ditt högra ben öppen åt sidan och ger full tillgång till din pung från höger sida
3

Hitta din. höger testikel genom att manipulera din pung med fingrarna. Rulla den mellan tummen och fingrarna, var noga med att notera eventuella klumpar bundna till ytan av testikeln. När du blivit mer bekant med denna procedur och din egen kropp, bör du också kunna konstatera om testikeln är svullen eller förändras i konsistens och form. Sådana förändringar kan indikera ett problem.
4

Upprepa proceduren på vänster sida. Vila din vänstra fot på en upphöjd yta, lokalisera och undersöka den vänstra testikeln, tills du har känt hela ytorna av båda testiklarna. Friska testiklar är fast, med släta ytor.