blåsa ordentligt luften cellen. Aircasts kommer pre-uppblåsta med rätt mängd luft tryck att upprätthålla en vristskada och förhindra oönskade rörelser. Men ibland lufttrycket kan behöva justeras för komfort. Av denna anledning Aircasts komma med ett sugrör, som kan användas för att blåsa upp luftcell mer. Det rekommenderas starkt att du rådfråga din läkare innan du justerar lufttrycket, eftersom du inte vill över-eller under-blåsa gjutna och äventyra skadan.
2
köpa större skor. Även använda Aircast samtidigt bär dina skor är normalt, kanske vissa tycker att det gjutna "nyper" iklädd skor som sitter åt. Dock är en enkel utväg på detta problem för att köpa ett par billiga skor som är bred-bredd och en halv storlek större än den storlek du normalt skulle bära. Det rekommenderas också att de skor du väljer bör ha skosnören att maximera stödet.
3
bära tofflor. För att undvika oönskade slitage på Aircast, speciellt den ömtåliga hälkoppen del av rösterna, undvika att bära det barfota eller med bara strumpor. Den Aircast måste behandlas med omsorg för att ge maximalt stöd till en helande fraktur, och bär det gjutna utan skor kan orsaka hälplattan att bryta. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa