Hur att göra hälsosamma val vid en pizzeria

Pizzerior ses ofta som att ha bara onyttig mat. Det är inte nödvändigtvis fallet. Du kan hitta mat som är bra för dig även på dessa anläggningar. Här är hur man gör hälsosamma val vid en pizzeria. Instruktioner
1

Köp en sallad från pizzerian. När du gör det, antingen be om olja och vinäger för dressing eller använda dina egna. Se till att beställa en sallad som inte har några deli kött eller ost på den. Detta kommer att leda till en hälsosam öppnare till din måltid.
2

Undvik och alla stekt mat från en pizzeria. Vissa människor tror verkligen att stekta grönsaker är okej eftersom maten objektet fortfarande är en grönsak. Det är helt enkelt inte fallet.
3

Se om du kan beställa en pizza med en mindre mängd ost på pizzan än normalt. Detta kan minska fetthalten i pizza, vilket gör det friskare.
4

Beställ en vete pizza, smörgås eller pasta från pizzerian. Du skulle bli förvånad över hur många pizzerior erbjuder denna möjlighet. Vetebröd är nyttigare än vanligt vitt och kommer förmodligen att kosta samma på din lokala pizzeria.
5

stället för att sätta kött på din pizza, ladda upp det med färska grönsaker eller ens frukt. Praktiskt taget varje pizzeria erbjuder paprika och lök. Många pizzerior kommer att erbjuda ananas eller andra frukter som pålägg för din pizza också. Dessa är ett hälsosamt alternativ till pepperoni, korv eller skinka.