Hur att hitta alternativ till Hydroxycut för fettförbränning

Som du säkert har hört vid det här laget, har FDA avråds användning av Hydroxycut produkter eftersom det inte finns bevis för sambandet mellan ingredienserna i tillägget till leverskador. Distributören är i färd med att slutföra ett frivilligt återkallande av alla Hydroxycut produkter, så det är ingen tvekan om att nya produkter kommer att dyka upp för att tävla om den högsta fett förlust tillägg plats. För att undvika att sätta dig själv i riskzonen, förklarar den här artikeln de steg du bör ta för att forska ett fett förlust tillägg innan det. Saker du behöver
tillgång till välrenommerade webbplatser med korrekt medicinsk information. Review, en hälso-och sjukvårdspersonal för att diskutera fettförbränningen kosttillskott.
Visa fler instruktioner
1

recension näringsmässiga fakta om fett förlust tillägg för att avgöra ingredienserna. Alla komponenter i tillägget skall anges på flaskan. Många fettförbränningen kosttillskott ta en "kasta allt på den inklusive diskbänken" synsätt och omfattar drygt 20 olika ingredienser.
2

bestämma effekterna av varje ingrediens genom att söka ingrediensen namn på internet . Fokus på välkända platser som ger opartisk information. Wikipedia, WebMD, och PubMed är några jag rekommenderar att du börjar med.
3

När du har bestämt vad varje ingrediens gör, anser letar efter kliniska studier för att avgöra om det finns några bevis den ingrediens som arbetar faktiskt i människor. Också vara på jakt efter ingredienser som kräver stora doser, men finns endast i små spår av fett tillskott. PubMed, en tjänst av US National Library of Medicine, ger kliniska studieresultat publicerade i vetenskapligt granskade medicinska publikationer. Ett annat alternativ är att googla namnet på tillägget och termen "klinisk studie".
4

Granska listan över de ingredienser du har forskat. Finns det ingredienser som du är intresserad av, men är orolig för ytterligare ingredienser som klumpas ihop? Överväg att köpa de ingredienser du är intresserad av separat. Till exempel, är grönt te en viktig komponent i många fettförbränningen kosttillskott ... men det är i allmänhet billigare om du köper den som en fristående komplement. Du kan sluta ta fler tabletter, men det kan vara mycket billigare i längden.
5

Diskutera lägga något nytt fett förlust tillägg till din diet med vårdpersonal, särskilt om du har någon redan existerande medicinska tillstånd eller tar receptbelagda läkemedel.