Hur att hitta ditt inre öga

Den inre öga är det ställe där du föreställer bilder på er hjärna när du blundar. Det är drömmen center som tillåter dig att visualisera dina förhoppningar och drömmar. Det kan också ta med din rädsla för livet. För att hitta den inre öga du har bara att tänka till och tänka. Moderna neuroforskare har även gjort studier som tyder på visuella bilder skapas i en viss region i hjärnan. Att kunna visualisera något och faktiskt se med noggrann detalj är ett positivt liv färdighet. Instruktioner
1

Rensa ditt sinne av distraktioner. Vissa människor använder meditation för att nå ett avslappnat sinnestillstånd. När ditt sinne är klart, kan du fokusera på en enda tanke.
2

Tänk en ambition du har eller ett mål som du vill uppnå. Till exempel: Om det är ett bättre jobb, bild själv bakom skrivbordet som går med det jobbet. Om det är att lära sig att spela piano, bilden själv sitter vid ett piano. Gör detta för vad det är du försöker uppnå.
3

Expandera på bilden i ditt huvud. Du måste kunna se bilden livfullt och i full klarhet. Det räcker inte att kunna se bilden, det måste komma till liv som en film som spelas upp i ditt sinne
4

Känn bilden i ditt sinne.. Som du ser det, måste du också höra det, lukta det och tror att det händer. Till exempel: Om du föreställa spelar ett piano, måste du höra faktiskt musik från pianot och se dina fingrar rör sig över tangenterna. Fundera över var du spelar piano och hur många människor njuter av din prestation. Genom att ansluta känslor till den visuella bilden i ditt inre öga, du tränar din hjärna att acceptera denna bild som verklighet.
5

Visualisera bilder i ditt inre öga ofta. Oavsett bilder du är avbildning måste upprepade gånger visas i ditt sinne. Ju mer du visualisera, desto starkare ditt inre öga får.
6

Håll bilderna i ditt sinne, ostörd, så länge du kan på en gång. Ju mer du kan övertyga dig om att detta är verklighet, desto snabbare din hjärna kommer att börja tänka och agera på ett sätt som gör att du kan nå dina mål.