Hur att hålla min PSA Lågt

PSA-nivån , som står för prostataspecifikt antigen , stiger när cancern finns i prostatakörteln , en valnöt - formade körtel vars sekret näring och transport sperma . Medan höga PSA-nivåer inte direkt orsakar cancer , tyder allt på att en högre PSA faktorer i en högre cancerrisk . Således kan män utsatta för högre PSA-nivåer vara mer benägna att få prostatacancer . Sänka din PSA poäng så mycket som möjligt vettigt i strävan efter god hälsa . Instruktioner
1

Ät lykopen - rika livsmedel . Studier tyder på att även små mängder av lykopen , t.ex. i tomater , bidra till att sänka PSA-nivåer avsevärt. Lykopen - rika livsmedel innehålla tomater , papaya , aprikoser , rosa grapefrukt och vattenmelon .
2

Få regelbundna PSA - nivå testning . Om din läkare upptäcker cancerceller tidigt genom PSA - testning , kan han besluta om en plan för att hjälpa till att få din PSA-nivåer under kontroll . Han kan göra detta genom receptbelagda läkemedel som hämmar det enzym som stimulerar prostatan celltillväxt . Addera 3

Byt till en fettsnål kost kompletteras med linfrö . Några preliminära studier visar att en sådan kost plan kan hålla PSA poäng låg . Oavsett om du inkluderar linfrö eller inte , äta en fettsnål diet verkar hjälpa till att sänka risken för prostatacancer .