1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur att hålla sig motiverad för dina mål

Detta är en artikel om hur att hålla sig motiverad för dina mål. Instruktioner
1

Steg 1) Har du någonsin fått sparken för att nå dina mål ... och sedan 2 timmar senare du är utmattad och kunde bry sig mindre. Jo, jag tror att händer alla. Det första steget i att stanna motiverad för dina mål är att inte bli alltför känslosam - inte rida den känslomässiga våg av toppar-och-dalar. Ställ ditt mål och det är att - sluta dagdrömma
2

Steg 2) När du har angett ditt mål (och efter att du har slutat dagdrömmer för Guds skull) föreställa en plan för att komma till det målet!. Se till att det är realistiskt - kanske en nyans pessimistisk. Det finns inget värre än att sätta en enorm finansiell mål, till exempel, och sedan kommer $ 5000 kort av det målet. Gör en realistisk plan för att uppnå realistiska mål. Addera 3

Steg 3) Arbeta hårt mot att uppnå det mål som du har satt och leva i nuet. Sluta leva i det korta ögonblicket när detta mål har uppnåtts och du är glad - bli lycklig nu i kampen för att verkligen skjuta dig själv för att uppnå detta mål. Det finns så mycket karaktär byggnad i kampen - inte förlorar på att
4

Steg 4) Håll positivt om dina resultat vare sig bra eller dåligt.. Får inte ner på dig själv om du verkligen jobbat hårt den här månaden, men du slog inte ditt mål. Beröm dig själv för allt det hårda arbete du lagt i. Håll positivt -! You'Ll kommer dit
5

Steg 5) Håll påminnelser runt dig hela tiden som ständigt påminna dig om att du får närmare och närmare ditt mål. Shed distraktorerna!
6

Steg 6) Jag hoppas att detta har varit en bra artikel om hur att hålla sig motiverad för dina mål. Lycka till!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa