Hur att hålla sin balans när livet är Instabil

En instabil hem eller arbetsliv kan spåra ur din känsla av frid snabbt. Det finns sätt att hålla en balans i världen när instabilitet strejker, och allt som krävs är att lära sig att balansera varje aspekt av ditt liv på en gång. Instruktioner
1

Håll huvudet kallt i alla instabila familjeförhållanden. De som håller balansen i sitt liv är de som vägrar att bli spårade ur av det oväntade, och ännu bättre, det förväntade. Du har vuxit upp med dessa människor i din familj, och du vet vad du förväntar dig av dem. Istället för att låta det göra dig arg varje gång, skriv ner vad du förväntar dig i varje möte, och notera det upp till visdom när det faktiskt händer.
2

Gör dina relationer stark, och göra vad du behöver att göra för att göra dem din högsta prioritet. När ditt jobb är frustrerande, eller du verkar inte kunna behålla ett jobb, är det enda sättet att göra det genom en bra stödgrupp. De kan hjälpa dig att fortsätta att försöka även när du känner för det är allt förgäves.
3

Lista de saker som är viktiga för dig, och hålla dessa saker i spetsen för ditt sinne när du förlorar en nära anhörig eller har en tuff bryta upp. Ditt mål bör inte förändras, och du ska inte sluta försöka förbättra vem du är och arbeta mot dina mål. Att förlora någon till en bryta upp eller död är svårt, men det är inte en anledning att ge upp på dig själv.
4

bara göra saker som ger smak och intresse för ditt liv. Om ditt jobb tråkar ut dig, hitta ett jobb som fyller dig med glädje och passion. Volontär med din fritid istället för zonindelning ut framför datorn och hålla balansen i livet genom att mata din själ.
5

Set planer för nödsituationer. Få dina vänner, grannar och familj tillsammans och lägga ut en plan som hjälper er alla i en nödsituation. Exchange akuta telefonnummer och inrätta beredskapsplaner för sena möten, stormar, olyckor och traumatiska händelser.