Minimera exponering för damm , mögel och andra allergener . Damm, mögel och andra allergener lurar i nästan varje plats . Den vanligaste platsen som de lurar i ditt hem . Konstant exponering för dessa allergener kan orsaka kronisk bronkit . Rengöring ditt hus är ett stort steg i rätt riktning när det gäller minimering av dessa allergener .
2
Undvik att arbeta i högriskområden . Högriskområden såsom bomull kvarnar , stålverk , byggarbetsplatser eller någon annan typ av arbete där det finns ett överflöd av flytande partiklar kan orsaka kronisk bronkit i det långa loppet . Antingen ändra din karriär eller helt enkelt bära en mask ( speciellt i bomull och stålverk ) kan hjälpa dig att minska dina chanser att utveckla kronisk bronkit .
3
Rök inte . Rökning är kanske den främsta orsaken till kronisk bronkit och måste undvikas till varje pris ( första och passiv rökning ) . Om du röker , är det rekommenderat att du sluta så fort som möjligt eftersom rökning orsakar mer än bara kronisk bronkit kan orsaka hjärtsjukdomar , lungcancer och många andra typer av fysiska sjukdomar såsom missfärgning av tänderna .
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa