Hur att knäböja med en konstgjord led

För personer som har genomgått ett gemensamt utbyte - särskilt en total knäledsplastik - knä på en konstgjord led kan vara obehagligt och till och med smärtsamt . Däremot har en konstgjord led att inte hindra dig från att utföra dagliga sysslor , samt delta i aktiviteter du tycker . Om du försiktig , kan du knäböja med en konstgjord led . Saker du behöver
Kuddar
Knäskydd
Visa fler instruktioner
1

tala med din läkare . Fråga din läkare om eventuella begränsningar som du kan ha efter ledbyteskirurgi . Eftersom en knäskålen är ofta tunnare efter en total knäledsplastik , kan knä orsaka ett visst obehag . Enligt John Hopkins Medicine , 90 till 95 procent av patienterna har goda till utmärkta resultat efter operation och kan delta i de flesta aktiviteter .
2

Vänta tills du har läkt att knäböja . Undvik knä under de första månaderna efter operationen . Delta sjukgymnastik för att stärka och förbättra utbudet av rörelse i knät .
3

Öva knä . Innan knä under längre tidsperioder , öva knästående ställning .
4

Använd knäskydd eller kuddar knästående . Dessa kan ge extra stöd för knäna , om du ska på knä under en längre tid .