Konsultera en läkare om smärtstillande läkemedel, såsom ibuprofen, acetylsalicylsyra och paracetamol, för att behandla mindre symptom. Användning av starkare mediciner kan hjälpa till att kontrollera måttlig till svår smärta i slutstadiet cancer. Läkemedel såsom morfin, Demerol, Dilaudid, fentanyl (Duragesic patchar) och metadon, är narkotiska smärtstillande och endast tillgänglig genom recept.
2
Seek massage för att minska fysisk stress och tillhörande mentala spänningar som spänning ökar smärta, enligt American Chronic Pain Association. Riktade terapier såsom myofascial, som använder långa, stretching slag att lindra muskelspänning eller Ayurveda som syftar till att lugna nerverna och stimulerar blodflödet kan hjälpa till att lösa spänningar och kontrollera smärta.
3
Opt för träning som yoga för att slappna av kroppen och sinnet. Guidad bildspråk tekniker är processer som använder alla sinnen för att skapa en avslappnad och fokuserat tillstånd, vilket kan bidra till smärtlindring.
4
Ansök spjälor och hängslen till de drabbade områdena i smärta.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa